Meer Serotonine Aanmaken Hoe Doen We Dat?

Meer Serotonine Aanmaken Hoe Doen We Dat?

Serotonine is een belangrijke neurotransmitter. Deze zal ervoor zorgen dat we ons goed voelen en is daardoor van belang bij het in balans houden van onze emoties. Wanneer we fel reageren op een klein probleem, dan zouden we wel eens te maken kunnen hebben met een laag serotonine. Verder speelt het ook een grote rol in het bepalen wanneer we honger hebben. Mensen met weinig serotonine zullen daardoor vaker hunkeren naar suikerrijke voedingsmiddelen. Omdat zij op die manier ook kunnen het gehalte herstellen.

Lees Meer